Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 99,00g | Prot: 84,92g | Carbs : 186,96g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сочник Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Almoço: Пирог с Творогом и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Европы Сыр Маасдам, Печенье Минутка с Повидлом, Каша Пшеничная с Фаршем. Jantar: Арахисовая Паста Караван, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Творожный Груша и Банан, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zawariko
|