Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 17,04g | Prot: 28,00g | Carbs : 87,45g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Dimsum, Tempe. Jantar: Dimsum, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Saus Spageti tanpa Daging, ABC Saus Sambal, Shirataki Mie Kering. Snacks/Outros: Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayumiladfzhh
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