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Cafe da manha. Crepioca com pasta de amendoim #garraleonina
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888 kcal
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Líp: 35,03g | Prot: 48,22g | Carbs : 99,70g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Pasta de Amendoim, Crepioca, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Hortifruti Jiló Frito, Alface, Merluza. Jantar: Sonda Pão de Mandioquinha. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Maçã. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Ensino - 8 horas, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Nadar (Rápido) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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