Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 106,84g | Carbs : 333,50g.
Pequeno Almoço: Pisang, Kurma, Ikan Mujair Goreng, Telur Ikan, Pecel Lele, Kue Bolu. Almoço: Makaroni, Kastanye, Nasi Putih, Ikan Gurame. Jantar: Pizza dengan Daging. Snacks/Outros: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Jenis Cheddar atau Amerika. mais...
|
A Perder 5,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Billy Lazuardi
|