Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 62,35g | Prot: 94,83g | Carbs : 122,37g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Lidl Cashewkerne, Alesto Paranüsse, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Almoço: Culinea Penne Gorgonzola. Jantar: Zitronensaft, Lidl Natives Olivenöl Extra, PTC Doraden, Grillmeister Merguez, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Salz, Baresa Geschwärzte Oliven, Milbona Schafskäse Light, Porree, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vily0513
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