Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 91,50g | Carbs : 198,11g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Изюм Темный, Курага, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Помидоры. Jantar: Маффин с Сулугуми, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Маффин с Сулугуми. Snacks/Outros: Бананы, Орехи Кешью, Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|