Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 89,28g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Масло Топленое "Гхи", Банан, Пшенная Крупа. Almoço: Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Вестфальский Хлеб, Квашеная Капуста, Филе Грудки Индейки Большое, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Jantar: Банан, Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|