Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 43,38g | Carbs : 191,77g.
Pequeno Almoço: Kinder Schoko-Bons, Manner Schnitten, Red Bull Red Bull. Almoço: Stärkina Kartoffelstärke, Alnatura Kokosmehl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Grüne Paprika, Zwiebeln, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Outros: Manner Schnitten, Wieselburger Gold. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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