Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 56,81g | Prot: 110,95g | Carbs : 255,65g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Киви, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб, Морковный Хлеб, Кабачковая Икра, Сыр Альбери, Гороховая каша, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Клюква, Бабаевский Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Чудесный Край Сушки Простые. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|