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Ingen aning om varför det blev uppgång? Bara att kämpa på!
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 89,32g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Wernersson Ost Slanke Danica, Kokt Ägg, Eldorado Rågbröd Fullkorn. Almoço: Ica. Jantar: Morötter, Müsli, Päron Päron, Valio Naturell Yoghurt, Valio Naturell Yoghurt. Snacks/Outros: Apelsiner. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Medicinsk yoga lugna övningar - 1 hora, Rask promenad till Tuggelite 12 km - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de värmlandstösa
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