Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 154,50g | Carbs : 121,32g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|