Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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95,7 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 56,98g | Prot: 172,74g | Carbs : 192,02g.
Pequeno Almoço: Chives, Cooked Egg White, Oroweat Jewish Rye Bread, Egg. Almoço: Strawberries, Bananas, BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. Jantar: Roasted Potato, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Chicken Breast, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Baked or Broiled Salmon, Manischewitz Concord Grape Kosher Wine, Matzo Ball Soup, Manischewitz Whole Wheat Matzos, Mrs. Adler's Gefilte Fish. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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