|
Hola un dato! Al agregar la suficiente cantidad de proteina en la dieta podemos bajar de peso sin perder musculo! O el potito jajaaja 😉 buen dia a todos!
|
1773 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 102,04g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: McKay Galletas de Vino, Loncoleche Protein Milk, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Plátano, Frutillas, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Salmón, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano. Jantar: Zanahoria, Huevo Cocido, Minuto Verde Cebolla Picada, Salmón, Tomates. Snacks/Outros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Milk, Queque. mais...
|
|
 Comentários
Uau estas súper , y si es verdad lo que dices, sigue así 👍👍
19 abr 19 por membro: nelson_matus
|
Gracias!❤️❤️ Costo llegar pero aca estamos con todo el power ajajaajaj
19 abr 19 por membro: maparodiv
|
Ganar músculo consume más calorías, por tanto si a consumir prote con toda confianza 👍🏽
19 abr 19 por membro: mari.rojasri
|
no deberías perder trasero. a menos que fuese grasa ahí no se puede hacer nada, porque la pérdida se realiza en todo el cuerpo y no localizada
30 abr 19 por membro: nehgrohx
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maparodiv
|