|
|
1405 kcal
|
Líp: 81,81g | Prot: 126,33g | Carbs : 40,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Яичная Лапша (Приготовленная), Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Рыбный Бульон, Голова Кеты. Snacks/Outros: Вода с Лимоном, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сметанин Сметана 20%, Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2527 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 10 minutos, Cozinhar - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, игра с дитьми сидя - 2 horas, Lavar Loiça - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 3 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana petrovs
|