Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 73,00g | Prot: 87,61g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маффин с Сулугуми, Сливки 20%. Almoço: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Помидоры, Маффин с Сулугуми, Сыр Российский 50%, Hortex Гавайская Смесь, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яичный Белок, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|