|
3я неделя с vs. наконец то сегодня на весах увидела первую пятерку... да, я не голодаю, да, нет чувства тяжести после еды, да, я не люблю сладкое,да у меня недобор углеводов, почти научилась держать баланс между жбу. стала больше ходить, правда пока не всегда получается... в общем продолжаем общение))
|
598 kcal
|
Líp: 17,23g | Prot: 58,89g | Carbs : 51,00g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский, Печень Говяжья Жареная. Almoço: Морковная Запеканка, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизовский Ветчина из Индейки, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Котлеты, Сельдерей. mais...
|
|