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Mahlzeit!!!
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1641 kcal
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Líp: 67,68g | Prot: 142,23g | Carbs : 113,80g.
Pequeno Almoço: Kinder Maxi King, Stührk Nordseekrabben, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 2, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Hartgekochtes Ei, Dill. Almoço: McDonald's Latte Macchiato Regular, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenherzen. Jantar: Canderel Stevia, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ehrmann Joghurt High Protein Kirsche-Aronia, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Monolith Nord Gmbh Roggenmischbrot mit Koriander, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Snacks/Outros: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Gehen 4,83 km - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 16 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de tati.danilko
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