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お昼ご飯 今日はコンビニ 塩むすび 鮭 千切りキャベツ 青じそドレッシング
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1149 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 110,64g | Carbs : 122,99g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, オクラ, 焼きサケ, うめぼし, 味噌汁, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Almoço: 銀鮭の塩焼き, ファミリーマート 青じそドレッシング, セブンイレブン 千切りキャベツ, 塩むすび. Jantar: 豚ロース肉（赤身のみ）, ご飯, 味噌汁, 水菜. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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Histórico de Peso de 常務取締役
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