Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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100,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1837 kcal
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Líp: 91,81g | Prot: 68,32g | Carbs : 195,06g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Almoço: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Beets, Tessemae's Green Goddess Dressing, Onions, Trader Joe's Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Sesame Oil, Ground Turkey, Avocados, Bell Peppers, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Broccoli Slaw, Cucumber (with Peel), Carrots, Trader Joe's Green Onions, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing. Jantar: Baby Carrots, Grape Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Snacks/Outros: Sugar, Cream (Half & Half), Kellogg's Rice Krispies, Trader Joe's Rice Crispy Bars, Marshmallows, Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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