Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 40,70g | Carbs : 77,19g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bubur Kacang Hijau. Jantar: Telur Dadar, Urap, Urap, Daun Singkong, Tempe Mendoan. Snacks/Outros: Petis, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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