Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3417 kcal
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Líp: 79,42g | Prot: 294,27g | Carbs : 368,50g.
Pequeno Almoço: Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almoço: Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Outros: Äpfel, Bananen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarcoHL
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