Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 19,78g | Carbs : 17,73g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Bragg Apple Cider Vinegar. Almoço: Selai Kacang Almond. Jantar: Selai Kacang, Kacang Almond. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kyustisia
|