Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 82,63g | Prot: 91,68g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Сахар, Кофе, Атяшево Охотские Колбаски, Лента Сыр Витязь 50%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Пицца с Колбасой, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидор Соленый, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|