Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
34,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 115,69g | Carbs : 200,15g.
Pequeno Almoço: Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Геркулесовая Каша на Воде, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Jantar: Перловка Вареная, Запечённая Горбуша. Snacks/Outros: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, ABC Мед Натуральный Цветочный, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Яйцо (Целое), Славянские Традиции Творог 4%, Rice Snacks Рисовые Снеки с Оливковым Маслом и Томатами, Мексиканская Смесь, Bonfesto Рикотта 50%, Хлебная Нива Хлеб Злаковый Микс. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|