Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 71,16g | Prot: 41,73g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Peynirli Poğaça, Birşah Ayran, Badem, Ceviz. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berrin68
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