Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 60,73g | Prot: 106,91g | Carbs : 249,31g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Белогорье Печенье Сахарное Аморео с Темной Глазурью, Морковный Хлеб, Сыр Альбери, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Клюква, Twix Mini, Курага, Чудесный Край Сушки Простые, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|