Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 140,11g | Carbs : 149,33g.
Pequeno Almoço: Ground Veal (Cooked, Broiled), Egg, Processed Cheese, Pita Bread. Almoço: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Lentil Soup, Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rawmeee
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