Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 35,66g | Carbs : 128,13g.
Pequeno Almoço: Hartwall Jaffa, Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Maitokahvi. Almoço: Hartwall Jaffa, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Jantar: Pirkka Chilipähkinä. Snacks/Outros: Margariini, Ruisleipä, Pirkka Meetvursti. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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