Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 77,05g | Carbs : 66,31g.
Pequeno Almoço: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Butterkäse. Almoço: Sojasoße, Balsamico, Salakis Schafkäse Light, Gazi Ayran, Medjool Datteln, Iglo Kohlsprossen. Jantar: SPAR Mager Topfen, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt. Snacks/Outros: Walnüsse. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Remo - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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