Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 170,83g | Carbs : 210,29g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Творог 5。, Блины. Almoço: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Финик, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Банан, Финик, Юбилейное Печенье Утреннее. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ольга261
|