Jornal de rita.fiaccabrino, 22 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
56,6 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1519 kcal Líp: 38,08g | Prot: 85,03g | Carbs : 211,76g.   Pequeno Almoço: Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Riso Parboiled Integrale, Zucchine. Jantar: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Outros: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banane, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Olio di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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