Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 67,62g | Carbs : 149,52g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Gekochtes Ei, Kaffee. Almoço: Zucker, Aldi Bio Lachsfilet, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Hengstenberg Apfel Essig, Karotten, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: Buko Balance, Pfannkuchen. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
22 abr 19 por membro: VinoEna
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22 abr 19 por membro: VinoEna
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Geht mir auch so 🙈🙈😬wird och wieder besser
22 abr 19 por membro: Büffetsau
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Du bist nicht allein 🙈 ,aber wir kriegen das wieder hin !!!🍀🍀🍀
22 abr 19 por membro: buecherwurm_02
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Du bist nicht allein 🙈 ,aber wir kriegen das wieder hin !!!🍀🍀🍀
22 abr 19 por membro: buecherwurm_02
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Ihr seid lieb! 😊 Ja, eigentlich bin ich auch zuversichtlich. Schließlich ist bei mir auch die Radlsaison gestartet 🚴♀️😊 wird schon! Zusammen pack ma das! 👍😊☀️
23 abr 19 por membro: VinoEna
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Genau mit dem Frühling werden wir draußen nununs voll in die Bewegung stürzen, dann purzeln die Pfunde wieder besser... viel Erfolg dir auch und einen schönen Tag
23 abr 19 por membro: neweys
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