Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 26,46g | Prot: 48,54g | Carbs : 74,85g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Bolo de Leite, Café. Almoço: Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Jantar: Café, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Leão Chá de Hortelã, Leão Chá de Camomila, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café, Cookie. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcinhazimba
|