Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 83,10g | Carbs : 210,66g.
Pequeno Almoço: Regimel Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Integral Light, Soprole Protein +. Almoço: Dole Lechuga Escarola, Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Italiano. Jantar: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde Blanco Light, Soprole Protein +. Snacks/Outros: Plátano, Plátano, Ecovida Galletas Integrales Cookies Diet, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Manzana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danialej
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