Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 107,05g | Carbs : 240,09g.
Pequeno Almoço: Белогорье Печенье Сахарное Аморео с Темной Глазурью, Сыр Альбери, Морковный Хлеб, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Чернослив, Чернослив. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|