Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 58,09g | Carbs : 118,79g.
Pequeno Almoço: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный. Almoço: Сырный Соус, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Jantar: Творог 9%, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|