2kal.
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998 kcal
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Líp: 45,88g | Prot: 41,59g | Carbs : 106,04g.
Almoço: Kırmızı Domates, Ispanak, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Outros: Kabak Tatlısı, Ruffles Sade, Nescafe Sade. mais...
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2968 kcal
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Exercício:
RPM - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
Sabah sabah tıkamasın ya bu kadar kalori 😀
23 abr 19 por membro: CL-DeepMan
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gunaydin cnm afiyet olsun
23 abr 19 por membro: miray32
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23 abr 19 por membro: ebrukoltk
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23 abr 19 por membro: ebrukoltk
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