Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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118,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Líp: 141,86g | Prot: 132,95g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Spinach, Tesco British Mature Cheddar, Egg (Whole), Butter (Salted), Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Gala Apples, Tomatoes, Chicken Breast, Tesco Tomato & Mascarpone Sauce, Tesco Whole-Wheat Fusilli. Jantar: Nestle Carnation Caramel, Tesco Cornish Cream Ice Cream, Tesco Red Pepper, Uncle Ben's Basmati Rice, Tesco Pork Belly Slices. Snacks/Outros: Tesco Crunchy Peanut Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco British Mature Cheddar, Peperami Hot Peperami. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KJblue86
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