Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 65,39g | Prot: 86,15g | Carbs : 187,21g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Natural With Coconut, Mansikat, Mustikka, Hunaja, Tee (Haudutettu). Almoço: Kaaliraaste, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi, Voi, Vaasan Koulunäkki, Valio Rasvaton Piimä. Jantar: Penne, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Outros: Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Meetvursti, Ruisleipä, Mustikka, Mansikat, Alpro Soya Natural With Coconut, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de babiesgarden
|