Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 44,60g | Carbs : 137,47g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Getuk, SUN MPASI Biskuit. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Body Pump - 35 minutos, Motociclistas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inov06
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