|
朝ご飯 ご飯 おでん（厚揚げ、たけのこ、大根） サラダ（パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎ、さつまいも、ごぼう、プチトマト） 納豆
|
1216 kcal
|
Líp: 18,06g | Prot: 108,31g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: サラダ, 調理した筍（調理油なし）, ミツカン におわなっとう, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, ご飯. Almoço: オイコス ナチュラルプロテイン ピンクグレープフルーツ味, うめぼし, キャベツ, オクラ, 玉ねぎ, きゅうり, もやし, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: 焼きサケ, ご飯, キャベツ, 玉ねぎ, うめぼし, 調理したオクラ, きゅうり. Snacks/Outros: 明治 ザバス ミルクプロテイン, ご飯, 赤飯, 明治 ザバス ミルクプロテイン. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 常務取締役
|