Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 74,12g | Prot: 82,48g | Carbs : 215,58g.
Pequeno Almoço: Домашний Флэпджек (Масло 55/Сахар 60/Сироп 55/Мед 20), Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Коломенская Пастила Пастила Союзная, Суп-Пюре Тыквенный с Молоком. Jantar: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Запеканка Творожная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Рот Фронт Карамель Лимончики, Коммунарка Карамель Фрутомелька, Ашан Халва Кунжутная, Рот Фронт Гусиные Лапки, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|