Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 45,88g | Prot: 58,31g | Carbs : 171,76g.
Pequeno Almoço: Морковный Пирог, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Вареное Яйцо. Jantar: Гуляш из Курицы, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Клубника 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|