Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 56,18g | Carbs : 34,75g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). Almoço: La Pastina Tomates em Cubos, Subway Tomate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Frango Grelhado, Alface. Snacks/Outros: Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiasimas
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