Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 91,23g | Carbs : 148,85g.
Pequeno Almoço: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Miel de Abeja, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Avena Instantánea, Salvado de Trigo, Café, Huevo Frito, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arándanos, Nestlé Leche Evaporada Ideal. Almoço: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón, Jamón Cocido, Porotos Negros. Jantar: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Café. Snacks/Outros: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Capuchino con Leche Descremada, Manzana, Protein Snack Yoghurt & Berries. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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