Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 61,04g | Prot: 82,05g | Carbs : 349,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. Almoço: Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Pudim de Leite Condensado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca de Queijo, Tapioca. Snacks/Outros: Native Açúcar Demerara, Betânia Leite Condensado, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Banana Prata, Aveia, Queijo Mozzarella, Pão de Leite, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao5678
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