Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 56,44g | Carbs : 206,48g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Waitrose Sticky Toffee Pudding, Marks & Spencer Count on Us Minced Lamb & Vegetable Hot Pot. Jantar: Lyons Battenberg, Iceland White Part Baked Petit Pains. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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