Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 61,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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103 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 14,25g | Carbs : 11,50g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: Magere Kwark Perzik-Vanille. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Cross Training - 23 minutos, Elíptica - 13 minutos, Passadeira - 28 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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