Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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90,7 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 17,93g | Prot: 41,36g | Carbs : 130,46g.
Pequeno Almoço: Café (Instantâneo), Carrefour Requeijão Cremoso, Tirol Doce de Leite, Carrefour Torrada Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Tirol Doce de Leite, Margarina, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thamaraoliveira
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