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727 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 51,85g | Carbs : 90,99g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pan Tostado Integral, Queso Fresco, Espinacas, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almoço: Espinacas, Queso Fresco, Muslo de Pollo, Bimbo Pan Tostado Integral. Jantar: Leche de Almendras, Okko Chia, Manzana Golden. Snacks/Outros: Café, Great Value Stevia. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de koral1996rocha
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